Ако въртуалната услуга за психичното ви здраве ви звучи интригуващо, можете да продължите да четете, за да научите повече за онлайн консултирането. Mного хора имат ограничен достъп до терапия и консултантски услуги за психично здраве. Това е особено важи, ако живеете в отдалечени или селски райони. Съществуват допълнителни бариери за всеки, който няма транспорт или тези, които пътуват по работа, имат ограничено време или се затрудняват с достъп до кабинета ми.
Едно от най-значимите предимства на онлайн терапевтичните сесии е, че достъпът до мен не е ограничен от местоположение. Стига да имате надежден интернет, можете да говорите с мен от вкъщи или където и да се намирате. Вече не е необходимо да се стига до офис в определен час, в определен ден. Онлайн услугите направиха терапията много по-достъпна, отколкото когато и да било в миналото. С виртуалната терапия не е нужно да се притеснявате за намирането на паркинг, отделянето на допълнително време от деня ви, справянето с трафика или шофирането до уговорената ни среща. Изведнъж става много по-лесно да вместите терапията в забързания график, който често е извинение за Незапочване на терапия.
Хората с увреждания, принудени да живеят или имат други физически ограничения често срещат трудности при достъпа до грижи за психичното здраве. Онлайн терапията ви позволява да получите грижи за психичното си здраве, без да напускате дома.
Болест, лошо време и други пречки също могат да доведат до необходимост от отмяна на срещи. Едно от предимствата на онлайн сесиите за консултиране е, че с изключение на сериозно заболяване, никога няма да се налага да пропускате среща поради непредвидени пречки като тези.
Много хора се чувстват по-комфортно с виртуална терапия, защото терапията може да бъде смущаваща. Да бъдеш уязвим или да споделяш страховете и тревогите си не винаги е лесно. Правенето на тези неща в странна или непозната среда може да бъде още по-плашещо. Ако живеете с безпокойство – особено ако се притеснявате да започнете терапия – процесът може да е по-лесен в пространство, в което се чувствате комфортно. Едно от основните предимства на онлайн терапията е, че имате контрол над средата си. Независимо дали искате да се свиете под одеяло на дивана или да говорите с терапевта си в леглото, по-вероятно е да можете да се чувствате спокойни по време на онлайн или виртуални сесии.
Онлайн терапията е алтернативният вариант да се срещнете с мен, ако живеете в чужбина или място извън София. Все по-често консултирам и хора, които въпреки че живеят в София, предпочитат да се виждаме онлайн. Това им спестява време и им дава възможност сами да изберат мястото, от което да се включат в сесията. Подходящо е при кризисни ситуации, когато не винаги можем да се видим на живо в най-кратък срок.
Услугата се извършва по Скайп, Google meet или Вайбър, след предварително записан и платен час.
Продължителността на сесията е 50 минути.
Цена за онлайн сесия 50 лв.